冬のサーフィン=”腰痛”では辛いですよ…

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 今は冬にサーフィンをする時は防寒対策としてホットジェル!

昔は冬場にはほとんど人がいないので、気兼ねすることなく練習することができたのですが、ウエットスーツを着るだけでは寒くて長時間は海に入っていられませんでした。

せいぜい2時間もすると手も足も冷え切って、身体の芯から冷えてサーフィンどころでは無くなってしまいます。

そのため、歳とともに”腰痛”が酷くなり、冬はおろか夏でも冷えると夜寝るとき、仕事で疲れた時に『腰が痛い~』なんていうことになるんです。

そこで、防寒対策として友人がオススメするホットジェルを使い始めました。

寒い海ではホットジェルが手放せません。

ホットジェルは肌に塗るだけで暑いと感じるくらいポカポカします。

効果はすぐに現れますし、1回塗れば2時間くらいは効果が持続するので、心置きなく練習することができますし、体が温まると腰痛の予防にもなるので、冬にサーフィンをする時はホットジェルは必須アイテムですよ!

ホットジェルのおかげで血行が良くなるのか、サーフィン後の腰痛がかなり軽減されています。

仕事の時にもホッとジェルを使っているくらいですので、冬のオススメアイテムです!

 

 

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